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视野 #视野#2026-10-05#余说

1005｜人事选择和亲密关系（余说）

本文是余说问答栏目的一篇回复，针对一名研三男生因异地恋与女友工作高压而来的困惑。男生在江苏读研，女友在浙江任外贸业务员，每月见一次，女友经常早九晚十、加班熬夜，处于亚健康，又因性格要强不愿轻易辞职。余说建议：不要高估工作后减压的作用，工作量被业务推着走；伴侣角色以倾听陪伴为主，可帮减轻生活琐碎；同时要摆脱学生思维，既破也立，结合对她性格与条件的了解提前做长远规划，考虑离职率与转岗率较高的外贸岗位之外的可能方向。

发布于 2026-10-05
股市 #股市#2026-10-02#余说

1001｜周期谷入场时机分析（余说）

判断周期股入场不能仅凭“全行业普遍亏损”，底部持续时间不确定。提高胜率的特征包括：行业不存在严格贸易壁垒，能形成全球供需联动，如碳酸锂优于光伏硅料；关注政策影响，供给侧强控产能行业如煤炭，需求侧看基建等刺激；周期长短决定磨底时间与弹性，生猪等短周期率先反转但空间有限，矿山等长周期弹性更大。当前处于底部周期的还有建材、养猪、光伏等，养猪预计率先走出底部。

发布于 2026-10-02
股市 #股市#2026-09-30#余说

0930｜假期沉淀一下（余说）

国庆假期前作者复盘期市操作：8月底空焦煤、9月起空塑料、甲醇、乙二醇、PX，节奏尚可，但选品失误——因“家人同车”（持仓拥挤）导致甲醇走势独硬、表现“恶心”，以后将规避此类品种。国庆期间建议关注原油、橡胶、棉花；白糖逻辑虽好但同样存在拥挤问题。若假期海峡局势逆转、油价暴跌，化工空单止盈后可转向农产品软商品，优先考虑棉花05合约，当前基差有利，等待新棉上市套保盘打出低价安全做多区间。股市方面近期操作偏差，假期沉淀，若局势缓和仍有机会，否则只能参与题材炒作。

发布于 2026-09-30
股市 #股市#2026-09-30#余说

0930｜今日谷期评（余说）

近期交易不顺，仓位持续降低，止盈油运、砍锂矿后仅保留保险、养猪、科技三个方向。市场缩量反弹但无趋势，核心变量仍是油价与美伊局势；美联储虽有鸽派信号，但能源价格非其可控。农业、地产等受宏观影响小的板块相对活跃：糖需期现同步上涨才有持续性；地产受贴息政策预期驱动，楼市或迎小反弹，但炒房仍不建议，地产股节后或可尝试，前提是高油价与加息周期持续。若油价不降，宏观环境将复刻2022年慢熊。期货方面，持有甲醇11、PX11、塑料01空单过节，焦煤空单止盈半仓，另买深虚购权作保险；除非伊朗极端行动，否则原油大涨概率低。

发布于 2026-09-30
视野 #视野#2026-09-30#余说

0930｜职场问题（余说）

IT对故障原因有定损权，但无权要求员工赔偿或处罚，该权力在行政与人事部门。直接扣工资通常不符合规章，除非属于故意或重大过失。当前最优做法是请上上级主管代为向HR沟通，说明属正常使用，并了解公司以往处理先例；不建议直接找HR领导，也不建议向HP售后反复反映。只要人事后续不认定重大过失、不要求赔偿，问题通常影响不大，后续会进入财务资产折旧流程。

发布于 2026-09-30
视野 #视野#2026-09-30#余说

0930｜人设问题（余说）

在人际交往中不应因担心被骗而刻意隐藏自身优势，否则易错失机会；但展示也需因人而异。核心是根据对方身份、社交性质及彼此需求，选择性展示最合适的一面：谈对象（非相亲）先展示外貌、谈吐、性格，避免因家境吸引图利者并带来风险；普通朋友展示性格人品与兴趣；同事、客户等有事务交集者，可展示经济人设以利合作共赢。其余方面保持低调。总体原则是：对任何人都不应低调，都应展示自己优秀的一面，但具体展示什么，取决于对方与关系类型。

发布于 2026-09-30
股市 #股市#2026-09-30#余说

0930｜国庆节提示下风险（余说）

国庆长假前提示风险：当前化工期货已呈资金盘特征，宁波系贸易商被指抱团逼仓液体化工品，基本面与海峡形势反而次要。临近交割的10合约风险极大，如甲醇10升水仓单成本、持仓不减反增；原油10曾在交割前两日暴跌20%，疑为逼仓后多头跑路。逼仓存在成功、半成功、失败三种情形，远月走势随之联动。建议关注10:15、11:30、14:00等关键节点，对甲醇、沥青等11合约提前锁单，临近收盘解锁。作者计划持化工空单过节，并买入原油深虚购权对冲。

发布于 2026-09-30
股市 #股市#2026-09-28#余说

0928｜今日谷期评（余说）

文章认为大盘已入熊市且大概率延续慢熊，与2022年高油价、高通胀下的牛熊拐点相似；科技板块可能像此前新能源独立走最后一波，之后A股缺乏主线。操作上应放弃板块轮动，转向抓阶段反弹和短线题材炒作。期市整体偏空，化工分化，甲醇虽强但空头等待仓单证伪拐点；焦煤继续走供需逻辑，空间有限；棉花暂不追多。未来整体思路是多农产品、空工业品。

发布于 2026-09-28
股市 #股市#2026-09-28#余说

0928｜余说的投资周报

本期周报维持此前观点，指出A股已处于熊市，应放弃板块轮动。相对看好的仅科技、贵金属/有色与油运三大板块，共同逻辑关联利率、通胀与油价。分析称霍尔木兹海峡封锁力度减弱、原油供需改善，但美伊谈判反复导致风险溢价高位，油价预计呈过山车行情。科技股可提前埋伏或等放量大阳信号，贵金属行情可能慢于科技；油运若因局势缓和回调则是建仓机会。整体建议仓位保持六七成。期货方面继续看空原油/化工，焦煤偏弱，后市关注美伊协议进展，或转向农产品如白糖、棉花。

发布于 2026-09-28
股市 #股市#2026-09-22#余说

0922｜今日谷期评（余说）

今日股市高开低走，期货虽现V反但整体偏弱。乙二醇因仓单压制逼近跌停，带动甲醇、沥青大跌，后续随原油反弹及现货坚挺，逼仓多头卷土重来。燃料油10合约暴涨后回落，显示多头硬撑至交割前逼散户强平；甲醇、沥青或复制同样手法。消息称若美国解除对伊朗港口封锁，伊朗可在七日内重开海峡，届时近月化工品可能血崩。稳健空头可选11月合约或塑料/PP，但切忌持仓进入9月30日交割日；交易所限仓政策或瓦解逼仓资金。

发布于 2026-09-22