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视野 #视野#洞见公社

0822｜精力管理5条节能铁律（洞见公社）

文章指出，35岁后中国男性因饮食与生活习惯，激素水平本就会断崖式下滑；而即便作息良好，智力密集型工作的有效时长也存在6至8小时的天花板，硬拉至12小时违背生理规律。真正的精力管理并非延长工时，而是减少无谓消耗。作者将多数人的精力浪费归因于"弥漫性烦恼"，主张将有限能量集中投喂给大块生产时间与高价值的"强连接"关系。为此提出五条节能铁律：建立情绪防火墙、社交坚持轻连接并敢于翻脸、将低价值劳动外包给AI或金钱、从骨子里鄙视伪勤奋，以及升级信息食谱只学骨架不学皮毛。核心观点是：拉开差距的关键在于少做低价值之事，精准保护认知带宽。

发布于 2026-08-22
视野 #视野#洞见公社

0821｜未来五年 你家门口的医院会有哪些变化（洞见公社）

文章围绕《国民健康"十五五"规划》展开，指出其核心方向是"从以治病为中心转向以健康为中心"，强调"关口前移"。规划设定2030年人均预期寿命达80岁的目标，并通过PM2.5、优良水体比例等约束性指标保障环境健康。文件还明确了医师、护士等医疗资源扩充目标，并提出降低吸烟率。在理念层面，文章解读了"健康为中心"的三重转变：关注对象从病人扩展到全体人群，干预时间前移到风险因素阶段，服务内容覆盖预防、康复与全生命周期管理。结合全球"生活方式医疗"和"健康寿命"理念，文章指出关口前移意味着将健康干预落实在日常生活中，通过县域医共体、基层心理服务、数字健康档案等举措，让医疗资源更贴近人群。

发布于 2026-08-21
视野 #视野#洞见公社

0821｜底层人要跨越阶层 一定要了解孙割的思维方式（洞见公社）

该长文发表于2016年10月，发布72小时内阅读量突破1000万，源于其对"财富自由"话题的极端化回答。孙宇晨围绕八个核心问题构建了一套以"利己即道德、赚钱即崇高"为基础的价值体系：宣称年轻人应"向钱看"，金钱是衡量价值与改变世界的前提；视寒窗苦读为"死记硬背的病态崇拜"，否定其与社会回报的必然关联；将婚姻定性为"最危险的合伙人制度"，主张30岁前"不买房不买车不结婚"；认为健康贫富差距是社会进步的动力，解决贫富差距的关键在于能力提升而非均贫富。其核心论点是：贫穷的根源在于"三观赏穷"而非能力不足，正确的财富观是实现财富自由的决定性因素。文末以个人投资经历背书，并推广《财富自由革命之路》专栏。整体呈现高度个人化、功利化的财富哲学，对传统教育、婚姻及社会公平观念构成全面挑战。

发布于 2026-08-21
股市 #股市#洞见公社

0821｜为何z券的高收益引起警惕（洞见公社）

Markets | Explainer 为什么政府债券的高收益引起警惕 The US Treasury building in Washington. 位于华盛顿的美国财政部大楼。Photographer: Al Drago/Bloomberg 摄影师：AI Drago/彭博社 By George

发布于 2026-08-21
股市 #股市#洞见公社

0821｜复盘笔记（洞见公社）

当日A股震荡分化，沪指微涨0.04%，深证成指涨0.87%，创业板指涨1.43%，三市成交不足1.9万亿元，缩量约2000亿。算力硬件因SK海力士在《自然·电子学》发表共封装光学器件论文，明确将光互连扩展至内存接口的技术方向而走强，瑞斯康达、星网锐捷等多股涨停。液冷板块受英伟达800HVDC架构采用高压直流电子屏蔽泵及谷歌2MW CDU方案落地催化，2027年单谷歌对应泵市场超25亿元。消费电子聚焦苹果9月9日发布会，iPhone 18 Pro及折叠屏Ultra同台亮相。机器人板块智能仿生机器人出口180.9亿元，工业机器人销往141国。数字人民币运营机构从22家扩容至30家。功率半导体意法半导体8月23日起年内第三次涨价，中国台湾厂商最快10月再涨10%-15%。黄金现价持续反弹。

发布于 2026-08-21
股市 #股市#洞见公社

0820｜复盘笔记（洞见公社）

8月LPR维持不变，5年期以上为3.5%、1年期为3%。A股震荡上行，沪指、深成指、创业板指小幅收涨，科创50下跌，两市成交额2.08万亿元。医药板块全线爆发，受默沙东与莫德纳合作mRNA个性化癌症疫苗III期临床阳性结果催化，沃森生物、智飞生物等二十余只个股涨停。电网设备走强，国家电网与南方电网签署新型电网建设合作协议，上半年国家电网完成固定资产投资超3100亿元，同比增长12.6%。贵金属、光纤、PCB、3D打印、农业、房地产、光通信、折叠屏、航运、旅游及模拟芯片等多板块轮动走强，机构看好NPO长期发展及苹果折叠屏对iPhone均价的提升潜力。

发布于 2026-08-20
股市 #内参#洞见公社

0820｜财经早餐（洞见公社）

1、8月19日，朱雀三号遥二运载火箭在东风商业航天创新试验区发射升空，火箭一子级完成我国首次着陆腿方式陆地可控回收，标志着我国在重复使用火箭关键技术上取得的又一重大突破。专家认为，这次发射意义重大，意味着中国航天发射的成本有望降低70%以上。 2、美国总统特朗普8月19日表示，可能在“某个时候”恢复

发布于 2026-08-20
股市 #内参#洞见公社

0820｜每日简报（洞见公社）

美财政部宣布扩大长期国债回购规模。能看出来 Bessent 在想尽一切办法用财政部不大的权限压低长端。 人工智能： OpenAI 披露最近一季度营收环比放缓、亏损反而扩大。还暂停下一代旗舰模型的强化学习训练，为期两周。 2.卖方:全球资产大跌的真正原因,是因为8月AI相关信用债供给压力明显增大。 卖

发布于 2026-08-20
股市 #股市#洞见公社

0819｜大D元凶并非MZ利率 市场出现新逻辑（洞见公社）

近期 AI 资产暴跌，全球资产承压，市场归咎于长端美债利率大幅上行，30 年美债利率冲破 5.3%。我们认为美债利率上行是“结果”而不是“原因”，只是由于美债关注度高，而被当做“替罪羊”，市场大跌另有他因。 美债【自身】基本面其实正在全面好转：美国通胀、就业、消费全线下行，美联储加息风险已经明显降低

发布于 2026-08-19
股市 #股市#洞见公社

0819｜复盘笔记（洞见公社）

煤炭/地产链/创新药/农业/化工/商业航天/航运等 一、重磅财经信息 ①上海张江高新技术产业开发区发展“十五五”规划：提升智能计算能力 突破光计算、类脑等颠覆性芯片架构 构建超算智算融合的自主算力体系 ②《全民医疗保障“十五五”规划》发布 二、大盘表现 沪指跌2.40%，深证成指跌5.01%，创业板

发布于 2026-08-19